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出生1、2個月的寶寶,還是感覺像在媽媽的子宮,所以營造在媽媽子宮裡的睡眠環境相當重要。因此可用包巾把寶寶包起來,就像築 巢的概念,讓寶寶睡在裡面,手腳趨於中線,會更有安全感。
由此看來,新生兒階段寶寶睡眠斷斷續續、容易驚醒,其實是保護自己的機制。難道新手爸媽在寶寶出生的6個月內,只能過著睡不飽、以熊貓眼示人的生活?別擔心,還是有一些方法,幫助爸媽哄睡寶寶,讓寶寶較快速入睡。
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招數2:抱走哄睡法
照顧新生兒不再熊貓眼!7招哄睡大法安撫寶寶
在寶寶準備進入夢鄉時,可放一些聲音給寶寶聽,如心跳聲,讓寶寶感覺像在媽媽肚子裡聽到的心跳聲,或者如流水聲,像在媽媽肚子裡腸胃道蠕動的聲音,以及一些幫助睡眠的音樂,幫助寶寶比較容易睡著。這些音樂或聲音,市面上都買得到。
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招數3:音樂哄睡法
招數1:包巾哄睡法
*完整文章內容請參考:【嬰兒與母親】2017年11月號。//goo.gl/X3Hed3
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商品訊息描述: 【華人健康網圖文提供/嬰兒與母親】「親愛的寶寶,你怎麼還不睡覺呢?」新生兒夜夜啼哭、容易驚醒是新手爸媽一大痛苦來源,常照顧寶寶到精神不濟、兩眼無神。本文獨門傳授七招哄睡寶寶祕笈,幫助爸媽擺脫熊貓眼。
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